Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 97,89g | Carb: 233,52g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Balocco Saracene, Novi Crema Novi, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Mare Aperto Tonno Sgocciolato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Peperonata. Cena: Birra Normale, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Altro: Pesca Noce, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ultimamente ho il peso sulle montagne russe!
Dipende tutto, purtroppo, dalla mia cronica mancanza di regolarità intestinale..........
Vari tentativi mi hanno confermato che, a parte medicinali vari che vorrei evitare, per ora solo con lo yogurt a giorni alterni riesco ad avere una certa "regolarità"....... 🤷🏻
09 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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