Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 47,47g | Carb: 65,13g.
Colazione: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Магнит Персик Инжирный, Яндекс Лавка Клюква Сушеная, Иван-Поле Сироп Малина, Danone Творог Мягкий 5%. Pranzo: Ламбер Сыр Тильзитер, Astoria Бургер Соус, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Роскар Яйцо Варёное , Monini Оливковое Масло, Galbani Mozzarella 20 Mini, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Слобода Майонез Сметанный, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnangag
|