Diario di CLLPL, 16 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2014
98,5 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2156 kcal Gras: 61,40g | Prot: 80,17g | Carb: 331,20g.   Colazione: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Oats Wheat Rice Corn Cereal with Fruit and Almonds (Presweetened). Pranzo: Jabłko, Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki). Cena: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Alpenhain Mozzarella Sticks, Ryż Biały, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Jabłko, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Snacks/Altro: Mandarynki, Pomelo. Di più...
2399 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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