Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 87,14g | Carb: 75,35g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Heinz Maionese Light, Carrefour Songino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Vaccina Fresca , Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Philadelphia Cottage Cheese, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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