Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2014
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 61,03g | Carb: 219,97g.
Pranzo: Limoncello, Tiramisù, Pesce Persico, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Cozze, Gioia di Mare Crocchette di Pesce, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco. Snacks/Altro: San Carlo Più Gusto Lime e Pepe Rosa, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Guidare - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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