Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 103,12g | Prot: 188,51g | Carb: 225,24g.
Colazione: Lindt Salted Caramel, Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Теремок Клубничное Варенье, Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи. Pranzo: Lay's Чипсы с Солью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Cena: Голубика, Малина, Данон Творог Мягкий 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Valio Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлетки с сыром у Ильи. Snacks/Altro: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|