Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 70,85g | Carb: 266,31g.
Colazione: Ciliegie, Gocciole Biscotti, Fetta Biscottata Integrale, Marmellata di Arance. Pranzo: Gelato, Albicocche, Prugne, Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Melone, Taralli, Prosciutto Crudo. Cena: Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi, Scotti Riso Thai. Snacks/Altro: Primia Marmellata di Arance, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Mirtillo, Yomo Yogurt e Miele. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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