Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 81,83g | Prot: 129,54g | Carb: 175,21g.
Colazione: Теремок Клубничное Варенье, Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Тар тар, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Салат Овощной, Сливочное Масло, Агро-Альянс Рис Ризотто. Cena: Тар тар, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Мираторг Чиабатта Темная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|