Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2014
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1787 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 111,89g | Carb: 248,92g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Cena: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Altro: syltetøy bringbær fruitland, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, Melk lett Q 3dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. Di più...
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4011 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Corsa - 11 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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