Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1187 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 84,00g | Carb: 139,35g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 170g. Di più...
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2968 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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