Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 102,65g | Carb: 196,38g.
Colazione: Babybel Mini Babybel (20g), Sinnack Wraps, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Pranzo: Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Edamame, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Broccoli (Surgelati), Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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