Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1806 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 81,60g | Carb: 242,98g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Royal Gala 170g. Di più...
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3770 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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