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Hoy AI 18h. Ayer hice AI 16h. Llevo dos días con proteínas y gazpacho.
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1594 kcal
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Gras: 136,55g | Prot: 63,61g | Carb: 31,81g.
Colazione: Hacendado Arándanos Enteros, Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Aguacate, Huevo. Pranzo: Cidacos Pimientos del Piquillo , Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Aguacate. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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