Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 86,61g | Carb: 119,22g.
Colazione: Dost Laktozsuz Süt, Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Kabak. Pranzo: Pişmiş Bamya, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur. Snacks/Altro: Kavun (Kokulu Kavun). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akkarganbetul
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