Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 57,07g | Carb: 148,71g.
Colazione: Esselunga Bio Succo di Mele, Caffè Espresso, Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero. Pranzo: Albicocche. Cena: Tennent's Birra, Lenticchie Cotte, Findus Green Cuisine Salsicce. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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