Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 63,69g | Carb: 249,35g.
Colazione: Ого Семена Льна, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Голубика, Магнит Банан, Вишнёвое Варенье Лайт, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Блинчики на Кефире, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареники с Картошкой, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Вишнёвое Варенье Лайт, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. Snacks/Altro: Acura Малиновое Вино, Perle Rose, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|