Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 108,63g | Carb: 126,05g.
Colazione: Great Life Цикорий Гранулированный, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Солянка с Сосисками, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Швепс Индиан Тоник, Gletcher Джин, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Лук, Фарш Индейки, Кабачок. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|