Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3111 kcal
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Gras: 98,06g | Prot: 144,60g | Carb: 403,05g.
Colazione: Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Principe Riso Basmati. Cena: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Noberasco Fruttime Albicocca, Milk Kefir Bianco Naturale , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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