Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 65,14g | Carb: 179,92g.
Pranzo: Brodo di Carne, Polpette con il Sugo. Cena: Speck, Impasto Pizza. Snacks/Altro: Birra Normale, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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