Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 58,13g | Carb: 245,45g.
Colazione: Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero, Esselunga Bio Succo di Mele, Caffè Espresso. Pranzo: Meloni Gialli, Caffè Espresso, Albicocche. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Acquafarina Piadina senza Glutine , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spumante, Tennent's Birra. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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