Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 53,19g | Carb: 54,58g.
Colazione: Яндекс Лавка Кедровые Орешки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Pranzo: Ёбатон Протеиновое Печенье «Кокос», Крыжовник, Monini Оливковое Масло, Яндекс Лавка Яйца , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Snacks/Altro: Fitkit Protein Cookie “Caramel Peanuts”. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnangag
|