Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 158,35g | Prot: 115,78g | Carb: 57,54g.
Colazione: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil, President Сливочное Масло 82%. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Братья Караваевы Брокколи и Том-Ям, Избенка Сливки 10% Порционные, Братья Караваевы Лосось на Пару. Cena: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Яйцо Куриное, Nature’S Way Organic MCT Oil, Салат Айсберг, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Сырные Булочки на Псиллиуме, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: RIOBA Шоколад Темный. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|