Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 125,32g | Carb: 279,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Alesto Mix di Frutta a Guscio, More, Crownfield Fiocchi d'avena, Banana. Pranzo: Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Scotti Riso Basmati, Barilla Sugo alle Olive, Avocado, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Cena: Primia Bastoncini di Merluzzo , Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea0983
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