|
83/66/86
85/50
|
51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 141,83g | Carb: 332,20g.
Colazione: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пассим Крупа Манная, Ирмень Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Черешня , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Heinz Кетчуп Томатный, Favorit Сыр Сулугуни, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Heinz Кукуруза, Макфа Вареные Макароны, Лотос Тефтели из Индейки под Грибным Соусом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Зеленый Луг Бифидо Кефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|