Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 29,04g | Prot: 66,14g | Carb: 88,32g.
Colazione: Zucchero di Canna, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Ricotta (Latte Intero), Conad Fetta Biscottata, Tre Mulini Pan Bauletto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Milbona Caciotta, Frutta & Natura Purea di Mela, Grana Padano Grana Padano, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|