Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 62,87g | Carb: 58,36g.
Colazione: Despar Bresaola Affettata. Pranzo: Alpro Cooking Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Calvo Tonno al Naturale , Piselli (Surgelati), Barilla Spaghetti Integrale. Cena: Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Lattuga Romana, Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Vaccina Fresca . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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