Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2014
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1677 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 104,91g | Carb: 180,76g.
Colazione: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. Cena: stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl. Di più...
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2522 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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