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g41 m20 -4,6 da 85 kg
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 57,59g | Carb: 209,85g.
Colazione: Latte di Soia, Galletta di Riso Soffiato, Pane Croccante di Segale, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Pranzo: Olio d'oliva, Green Grocers's Lidl Minestrone Surgelato 10 Verdure, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, orto io mix 5 cereali. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Altro: Pere, Pere. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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