Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 31,57g | Carb: 78,73g.
Colazione: Hacendado Tsatsiki, Tomates, Alpro Soja Original, Hacendado Hummus Classic, Protein K Pan Proteico Etiqueta Verde. Pranzo: Arroz Integral, Aceitunas Negras, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Altro: Eroski Cacahuete Frito y Salado, Hacendado Pan de Molde Integral, Fontaneda Galletas María, Melocotones. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
23 lug 21 da utente: estherpl28
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23 lug 21 da utente: marmag1
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GRacias, compis! Ayer me relajé un poco, pero hoy vuelvo a controlar.
23 lug 21 da utente: EvaSieteTres
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23 lug 21 da utente: melissatwa
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Eva si pasamos el verano sin subir, aunque sólo nos mantengamos, creo que será prueba superada!!!
24 lug 21 da utente: jordibuseros
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24 lug 21 da utente: EvaSieteTres
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Mar, Jordi, gracias! Lo malo es que vengo de una subida histórica, a ver si puedo bajar un poco…
24 lug 21 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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