Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 19,01g | Prot: 117,94g | Carb: 66,90g.
Colazione: Prosto Крупа Перловая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец. Cena: Редис, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|