Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3385 kcal
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Gras: 93,44g | Prot: 167,51g | Carb: 454,40g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fiocchi crusca, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Gelato al Pistacchio, Filetto di Salmone - MM, Uramaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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