Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3374 kcal
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Gras: 136,34g | Prot: 118,69g | Carb: 418,37g.
Colazione: Germinal Composta Frutti di Bosco, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Rapunzel Crema di Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Melone, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Rucola , Pomodori, Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Forno Pietro Pane Croccante alla Segale con Semi di Zucca e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Cento Bontà Pecorino, Zucchine Cotte. Cena: Bennet Pizza Bufala e Pomodorini , Zucchine Cotte, Despar Pecorino, Piadina Integrale. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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