Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 119,38g | Prot: 107,03g | Carb: 116,43g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Kinder Maxi, Santal Succo Pesca Mango, Pavesini Double, Conad Latte Microfiltrato , Nescafe Cappuccino. Pranzo: Pane Comune (Calorie.It), Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Cena: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Crema di Caffè Ivan, Nestlé Formaggino Mio. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|