Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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842 kcal
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Gras: 22,14g | Prot: 37,90g | Carb: 122,04g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 170g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. Di più...
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3702 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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