Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2014
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87 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 123,31g | Carb: 205,00g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Danone Danacol. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Caffè (dalla Moca), Danone Danacol, Orata, Mandarino, Pomodori, Caponatina Leggera con Pesce Spada GR. Cena: Mandarino, Nocciole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela147
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