Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 73,24g | Carb: 208,39g.
Colazione: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Pesca Noce, Albicocche, BoscoBuono Mirtilli, More, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Crastan Orzo Caffè, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Alpro Barista Mandorla. Spuntino Mattutino: Banana, Caffè Macchiato, Artebianca Fior di Riso Biscotti. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, Terra & Vita Insalata Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cerreto Bio Bulgur di Grano Duro ai Carciofi. Dopo Pranzo: Caffè Macchiato. Spuntino Pomeridiano: Pesca Noce. Cena: Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Cotolette di Pollo. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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