Diario di Swarovski92, 25 feb 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2014

66 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 febbraio 2014:

1481 kcal

Gras: 15,46g | Prot: 38,20g | Carb: 290,68g. Pranzo: Nesquik Cereali. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Panino all'olio, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Haribo Happy Cola, Scotti Risette. Di più...

1839 kcal

Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 10,5 kg a Settimana

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