Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 100,65g | Prot: 140,67g | Carb: 249,06g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пискаревский Йогурт 1,9%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Cena: Чистая Линия Радуга, Snickers Сникерс, Mixbar Фундук Жареный, Жареный Картофель, Сметана 15%, Киприно Сыр Пармезан, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Резной Палисад Творог 5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Семушка Арахис Жареный Солёный, VP Laboratory BCAA 8:1:1. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|