Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 64,84g | Carb: 186,60g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Cantalupo (Melone), Zespri Kiwi Gold, Mela. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Gelato al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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