Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 35,46g | Carb: 122,29g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Esselunga Insalata Mediterranea, Levissima Acqua Naturale, Uva Bianca, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Pesca, Caffè Decaffeinato. Cena: Olive, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pomodoro Cuore di Bue, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Esselunga Insalata Mediterranea. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccograno, Nutella Nutella. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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