Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 61,78g | Carb: 185,33g.
Colazione: Blue Brand Nocciolino. Pranzo: Mulino Bianco Piadina Integrale, San Benedetto Succoso Frutta Mix, Meloni Gialli. Cena: Meloni Gialli, Pesche, Tennent's Birra, Vino Bianco da Tavola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Sugo Vegetale con Melanzane e Tofu, Mopur Affettato di Mopur Stagionato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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