Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 133,21g | Carb: 187,20g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка Истомин. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Магнит Арбуз, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель, Перекресток Персик. Snacks/Altro: ВкусВилл Зефир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет. А в чём смысл каждый день взвешиваться?)
03 ago 21 da utente: Косця
|
Привет) для анализа, как, что, при каких условиях и когда влияет на вес. Цикл ли это, углеводы, дефицит/профицит калорий, стресс, через какое время сказывается на теле и тд
03 ago 21 da utente: Nastasita1
|
На мой взгляд - это слишком. Раз в неделю - самое то)
А какой у тебя рост?
03 ago 21 da utente: Косця
|
03 ago 21 da utente: Nastasita1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|