Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 87,82g | Carb: 223,19g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Marmellata di Arance. Pranzo: Torta Meringata al Limone, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Cena: Uva Bianca, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Pane alle Olive, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Altro: Lidl High Protein Milk Product, Certossa Triangolini di Mais, Bibanesi Bibanesi , Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|