Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 140,51g | Carb: 173,90g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Pranzo: Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Pomodori. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Birra, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: San Carlo Cross, Lidl Barretta Proteica Cacao Fragola, Nutella Biscuits. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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