Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1475 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 88,00g | Carb: 208,70g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Altro: Yoghurt skogsbær 0.5l, Eple Royal Gala 170g, Gulrot 100g. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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