Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 75,28g | Prot: 81,38g | Carb: 236,96g.
Colazione: Варенье, Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка Истомин. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Круассан с Марципаном. Cena: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Финик, Шармель Пастила, Перекресток Чиабатта с Оливками , Индейка Отварная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель, Салат Овощной. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|