Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2014
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1597 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 96,50g | Carb: 181,20g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Kylling grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Cena: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Altro: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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