Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 83,72g | Prot: 173,32g | Carb: 324,85g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue, Landolfi Biscotti al Burro, Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Menz & Gasser Prima Frutta Ciliegie, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Pranzo: Prozis Real Whey, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Garden Gourmet Burger di Soia Saporito. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Cadoro Gallette di Riso, Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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