Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2014
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 137,30g | Prot: 126,71g | Carb: 234,65g.
Colazione: Jabłko, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Pranzo: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Biała Miękka Bułka, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie, Łowicz Powidła Węgierkowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Hortex Kalafior Różyczki. Cena: Mizeria, Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Banan. Snacks/Altro: Pomarańcze, Mandarynki, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka, Fruitjumbo Kefir Truskawkowy. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|