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PESATO AL MATTINO PRIMA DI COLAZIONE
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 202,78g | Carb: 303,84g.
Colazione: Rovagnati Fesa di Tacchino, Mulino Bianco le Cereali, Albume d'uovo Cotto, Noci, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Actimel Actimel 0,1, Uovo Sodo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Esselunga Petto di Tacchino al Forno, Pane Multicereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo, Pane Multicereali, Bresaola. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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